不吓唬你,把碳酸饮料当水喝,可能会失明的——小测士

来源:互联网 发布于 2017-09-27  浏览 次  

  碳酸饮料是很多人都爱的一种饮料,特别是年轻人,运动后来一瓶,吃饭时搭着喝,口渴了,来灌冰的吧!

  但是,如果把碳酸饮料当水喝会怎样呢?

  把碳酸饮料当水喝6年,25岁男子视网膜病变快失明了

  宁波一名25岁的男子爱把碳酸饮料当水喝了6年,平时饮食又不规律,最近他感觉视力越来越差,看东西看不清楚,到医院一查竟是双眼糖尿病视网膜病变末期。他右眼视力勉强达到0.05,左眼只有眼前指数,几乎看不见了。据介绍,目前男子双眼玻璃体出血,眼底新生血管大量增生、整个视网膜发生牵拉性脱离,并发白内障。手术治疗只能挽救部分视力,糖尿病视网膜病变的损害是不可逆的。医生提醒,要养成良好的生活习惯,注意预防该类疾病。

  过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏

  有一个16岁的患者就是典型的代表,不爱运动爱喝饮料的他出现了脚关节疼痛的症状,经诊断确定为肾脏损伤,表现为痛风严重,如果不加以控制的话,很可能发展为尿毒症。原来病魔就紧随身后而他却不自知。有研究发现,碳酸饮料,无论含糖与否,如果一天之内饮用两瓶或者两瓶以上,罹患慢性肾病的风险就增大两倍。

  曾有人做过实验,测出一瓶600毫升的可口可乐,含糖量是63.6克,相当于13颗方糖,也就是说,如果你把可乐当水喝下肚,相当于一次性吃了十多块方糖,是不是想到就觉得腻味儿。

  而世界卫生组织倡议,成人每日糖摄入量最好控制在25克以内,也就是约5颗方糖。别说一瓶可乐,喝下半瓶都超标啦,更别说那些把碳酸饮料当水喝的朋友们,想想你们每天无形中吃下肚的糖吧,你还敢喝这么多吗?

  下面我们简单说说喝多碳酸饮料的危害

  1、易造成肥胖

  碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。

  2、损伤牙齿

  软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。

  3、导致骨质疏松

  碳酸饮料大部分都含有磷酸,大量磷酸的摄人,会影响钙的吸收,引起钙、磷的比例失调,如果奶制品又摄人不足,就很容易缺钙。缺钙无疑意味着骨骼发展缓慢和骨质疏松,有调查资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。这对处于生长过程的青少年身体发育损伤是非常大的。

  4、易导致肾结石

  钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。

  5、影响消化

  过多的二氧化碳还会引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能的紊乱,损害身体健康。

  ……

  碳酸饮料真不能多喝

  但健康检测是可以常做的哦~

  康云互联尿常规检测流程:

  

云图片
 
云图片

热门更新